仏教の祈りガイド2026

仏教の三つの流れ

仏教には、上座部仏教、大乗仏教、チベット仏教という 3 つの主要な流れがあります。.

上座部仏教： スリランカで発展し、初期の教えが保存され、体系化されました。悟りを得るための手段として、個人の鍛錬、瞑想、そして倫理的な生活を重視します。この伝統はミャンマー、タイ、カンボジア、ラオスで広く普及しています。.

大乗仏教： 後に出現し、仏陀に帰せられる追加の経典を導入した。菩薩（悟りを開いた存在）は、他者の苦しみを救うために最終的な解脱を遅らせることがあると説く。すべての衆生への慈悲はこの流派の中心であり、中国、日本、ベトナム、朝鮮半島に広く伝わった。.

チベット仏教： インドの大乗仏教の伝統から発展し、儀式、象徴、詠唱、そして観想の実践を重視しています。体系的な精神修養と天の菩薩への帰依を通して、悟りの境地を加速させることを目指しています。.

近年、西洋社会における仏教は、宗教的な信仰ではなく、個人的な健康法として捉え直されることが多くなってきました。.

多くの人は、ストレス軽減、感情のバランス、精神の明晰さを求めて瞑想に惹かれますが、これはカルマ、再生、悟りといった伝統的な信仰とは無関係であることが多いのです。.

体系的なリトリート、マインドフルネスプログラム、またはアジアの伝統について訓練を受けた教師が主導するガイド付きの実践などを通じて参加する人もいます。.

世俗的な生活や職業に積極的に関わりながら、仏教の技法と心理学や自己啓発哲学を融合させた折衷的なアプローチを採用する人もいます。.

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