بودیسم

آموزه‌های بودا (که دارما نامیده می‌شود)

بودا پس از بیداری، جویندگان دیگری را جستجو کرد و اولین آموزه‌های خود را ارائه داد. او به جای اشاره به یک خدای خالق، چارچوبی برای درک رنج و رهایی از آن ارائه داد. محور پیام او “چهار حقیقت شریف” بود: اینکه زندگی شامل رنج است؛ اینکه رنج از میل و جهل ناشی می‌شود؛ اینکه رنج می‌تواند متوقف شود؛ و اینکه راه پایان دادن به میل و جهل، پیروی از “راه میانه” است که به عنوان “مسیر شریف هشتگانه” نیز شناخته می‌شود.”

طبق آموزه‌های بودایی، رنج نتیجه‌ی چسبیدن به چیزهای ناپایدار است. این وابستگی، افراد را به چرخه‌ی مداوم تولد، مرگ و تولد دوباره متصل می‌کند، که در آن حتی تصور یک خودِ دائمی نیز یک توهم تلقی می‌شود. رهایی تنها با رهایی از هوس و جهل حاصل می‌شود.

بودا آموخت که رهایی از این چرخه از طریق زندگی منظم و پرهیز از افراط در افراط و تفریط یا انکار شدید نفس حاصل می‌شود. راه میانه بر درک درست، نیت، گفتار، کردار، معیشت، تلاش، ذهن آگاهی و تمرکز تأکید دارد. این شیوه‌ها برای تغییر شکل میل و ادراک در نظر گرفته شده‌اند.

هدف نهایی آیین بودایی، ارتباط با یک خدای شخصی نیست، بلکه خاموش کردن طمع، رهایی از رنج و تولد دوباره است.

* برای وضوح و انسجام، این راهنما از اصطلاحات سانسکریت رایج برای مفاهیم بودایی استفاده می‌کند. توضیحات، آموزه‌های تاریخی و شیوه‌های معاصر را که در زمینه‌های فرهنگی متنوع مشاهده می‌شوند، منعکس می‌کنند.

تمرین‌های واقعی بودایی امروز

در بیشتر نقاط جهان، بودیسم بیشتر به عنوان یک چارچوب فرهنگی عمل می‌کند تا یک نظام اعتقادی تعریف‌شده. این آیین اغلب بر آداب و رسوم موجود سایه افکنده و زندگی روزمره، جشنواره‌ها و ارزش‌های اجتماعی را شکل می‌دهد و منجر به تنوع منطقه‌ای گسترده‌ای می‌شود.

در تبت، آیین بودایی عناصری از سنت‌های قدیمی‌تر شمنی را در خود جذب کرد. در تایلند، راهبان ممکن است اقلام روزمره مانند غذا یا نوشیدنی را در کاسه‌های صدقه دریافت کنند، در حالی که بوتان قوانین اخلاقی سختگیرانه‌ای از جمله ممنوعیت سیگار کشیدن را اجرا می‌کند. نگرش‌ها نسبت به زنان بسیار متفاوت است: برخی از سنت‌ها انتصاب یا دسترسی به فضاهای مقدس را محدود می‌کنند، در حالی که برخی دیگر راهبان زن را کاملاً منصوب می‌کنند.

دغدغه‌های زیست‌محیطی در برخی از نمودهای بودایی غربی محوریت دارد، اما در برخی دیگر عمدتاً غایب است. در بسیاری از جوامع، بودیسم در کنار ستایش اجداد، آیین‌های مربوط به ارواح و دین عامیانه وجود دارد.

برای اکثر پیروان، امروزه تمرین بر شایستگی‌سازی متمرکز است.

راهنمای دعای بودایی ۲۰۲۶

بودیسم

تمرین‌های واقعی بودایی امروز