Baada ya kuamka kwake, Buddha aliwatafuta watafutaji wenzake na kutoa mafundisho yake ya kwanza. Badala ya kumwelekeza mungu muumbaji, alitoa mfumo wa kuelewa mateso na kuyaepuka. Jambo kuu katika ujumbe wake lilikuwa "Kweli Nne Bora": kwamba maisha yanahusisha mateso; kwamba mateso hutokana na tamaa na ujinga; kwamba mateso yanaweza kukoma; na kwamba njia ya kukomesha tamaa na ujinga ni kwa kufuata "Njia ya Kati," ambayo pia inajulikana kama "Njia Nzuri ya Mara Nane."“
Kulingana na mafundisho ya Kibuddha, mateso hutokana na kushikamana na vitu visivyodumu. Ushikamano huu huwafunga watu kwenye mzunguko unaoendelea wa kuzaliwa, kifo, na kuzaliwa upya, ambapo hata wazo la nafsi ya kudumu linachukuliwa kama udanganyifu. Ukombozi huja tu kwa kujitenga na tamaa na ujinga.
Buddha alifundisha kwamba uhuru kutoka kwa mzunguko huu unapatikana kupitia maisha yenye nidhamu ambayo huepuka kujinyima kupita kiasi au kujinyima sana. Njia ya Kati inasisitiza uelewa sahihi, nia, usemi, kitendo, riziki, juhudi, uangalifu, na umakini. Mazoea haya yanalenga kuunda upya hamu na mtazamo.
Lengo la mwisho la mazoea ya Kibuddha si ushirika na Mungu binafsi, bali ni kuzima tamaa, na kuleta uhuru kutoka kwa mateso na kuzaliwa upya.
* Kwa uwazi na uthabiti, mwongozo huu unatumia maneno ya Kisanskriti yanayotambulika kwa kawaida kwa dhana za Kibuddha. Maelezo yanaonyesha mafundisho ya kihistoria na desturi za kisasa kama zinavyoonekana katika miktadha mbalimbali ya kitamaduni.

Katika sehemu kubwa ya dunia, Ubuddha huishi zaidi kama mfumo wa kitamaduni kuliko mfumo wa imani uliofafanuliwa. Mara nyingi hufunika desturi zilizopo, na kuunda maisha ya kila siku, sherehe, na maadili ya kijamii, na kusababisha utofauti mpana wa kikanda.
Huko Tibet, desturi ya Wabudha iliingiza vipengele vya mila za zamani za shamani. Nchini Thailand, watawa wanaweza kupokea vitu vya kila siku kama vile chakula au vinywaji katika bakuli za sadaka, huku Bhutan ikitekeleza kanuni kali za maadili, ikiwa ni pamoja na marufuku ya uvutaji sigara. Mitazamo kuhusu wanawake inatofautiana sana: baadhi ya mila huzuia kuwekwa wakfu au ufikiaji wa nafasi takatifu, huku zingine zikiweka wakfu kikamilifu watawa wanawake.
Wasiwasi kuhusu mazingira ni muhimu katika baadhi ya misemo ya Kibuddha ya Magharibi lakini kwa kiasi kikubwa haipo katika mingine. Katika jamii nyingi, Ubuddha upo pamoja na ibada ya mababu, mila za mizimu, na dini za kitamaduni.
Kwa wafuasi wengi, mazoezi yanalenga katika kutengeneza sifa leo.


MIJI 110 - Ushirikiano wa Kimataifa | Maelezo Zaidi
110 CITIES - Mradi wa IPC a US 501(c)(3) No 85-3845307 | Maelezo Zaidi | Tovuti na: IPC MEDIA